干农活导致手关节痛怎么办

干农活导致手关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、针灸、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解手关节疼痛。此类药物适用于轻至中度的手部关节炎引起的疼痛及肿胀。需注意个体差异及可能的副作用。

2.关节保护剂

关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖能够促进软骨修复，延缓关节磨损。其机制是提供必要的营养物质以支持关节健康。此疗法适合于慢性关节疾病患者，可作为辅助治疗手段。使用时应遵循医师指导，并与其他治疗方案相结合。

3.关节腔注射

关节腔注射通常包括皮质类固醇或玻璃酸钠等药物，直接作用于受损区域以减轻炎症和改善功能。对于急性发作期或特定部位严重症状的情况有较好效果。须在无菌条件下由专业人员执行。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。针灸常用于治疗慢性关节病患者的局部肌肉僵硬和血液循环不畅。需要选择合适的穴位和技术进行操作。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、碎屑并修复损伤组织。当保守治疗无效且存在明确结构问题时，可考虑采用此方法。术后需严格遵守医嘱管理恢复过程。

针对手关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担。日常生活中还可采取适当的康复训练，如腕关节屈伸练习，以增强关节稳定性，但应在专业人士指导下进行。