打球髌骨疼痛怎么治疗

在临床上打球时出现髌骨处的疼痛，通常是由膝关节慢性损伤、软组织挫伤等导致。患者可以通过保守治疗进行处理，如休息制动、冷敷热敷、佩戴支具或石膏、药物治疗等，若通过以上方法症状未缓解，则需要采取手术的方式进行治疗。

一、保守治疗

1.休息制动：打球髌骨疼痛可能是由于过度劳累引起，在这种情况下建议停止打篮球，并且要卧床休息，减少患肢下地活动的时间，同时避免剧烈运动和长时间行走，以减轻对局部的刺激，促进恢复。

2.冷敷热敷：在受伤后的48小时内可以使用冰袋对膝盖部位进行冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，防止肿胀进一步加重。而在受伤后48小时之后，可改为热敷来改善血液循环，加速炎症因子吸收，但要注意控制好时间和温度，以免烫伤皮肤。

3.佩戴支具或石膏：如果疼痛比较严重，影响到正常的生活和工作，也可以遵医嘱应用高分子夹板或者是石膏来进行固定，这样也能够达到止痛的目的。

4.药物治疗：在急性期没有伴随骨折的情况发生时，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有较好的消炎镇痛效果。另外还可以外用一些活血化瘀的膏药贴敷，常用有云南白药膏、麝香壮骨膏等，有助于促进局部的新陈代谢以及血液循环，有利于病情尽快得到恢复。

二、手术治疗

对于经过一段时间的保守治疗，但是患者的临床症状并没有得到有效缓解，甚至还出现了持续性加重的现象，则考虑是半月板囊样变性或者三角韧带复合体损伤等因素所引起。此时则需要及时前往医院配合医生通过手术的方法进行治疗，如半月板置换术、微创关节镜手术等。

此外，在日常生活中还需要注意做好保暖措施，尽量避免着凉，同时还应纠正不良姿势，必要时也可适当按摩、针灸等，均有助于加快不适症状好转。