两侧肩膀骨质增生怎么办

两侧肩膀骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度肩部骨质增生引起的疼痛和炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的不适。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合因肩部肌肉紧张导致活动受限的情况。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够快速减轻局部的炎症反应。通常在医生指导下使用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。 注射糖皮质激素适用于急性的剧烈肩痛或伴有神经受压症状时。

4.针灸

针灸是利用特定穴位刺激以改善血液循环和缓解肌肉紧张的方法。选择穴位如肩髃、肩贞、天宗等，在无菌条件下进针。 针灸可用于缓解因骨质增生引起的慢性肩部疼痛。

5.关节镜下肩袖修复术

关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械进行诊断和治疗肩部疾病。手术时间约60分钟，需全身麻醉。 该手术主要用于治疗严重的肩袖损伤或反复发作的肩周炎。

针对肩部骨质增生，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。建议定期进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动，以增强肌力和灵活性。