走路多了膝盖半月板会损伤吗

走路多了可能会损伤膝盖半月板。

因为走路时下肢负重，身体重心在下肢之间不断移动，容易使膝关节内压力增高，并且随着年龄的增长，半月板逐渐退变，更容易受伤。长期如此会导致半月板损伤，甚至可能引发滑膜炎、关节积液等并发症。

如果存在骨关节炎或先天性关节发育异常，也可能会增加半月板损伤的风险。

因此，在日常生活中应避免长时间步行，特别是对于存在膝关节问题的人群。必要时可穿戴护膝以提供额外支持，减少半月板受损风险。