一凉或者累着就腰疼，和这个有关系吗

这种症状与肾阳虚有关。

肾阳虚是肾脏中阳气虚弱导致的病理状态，当肾阳亏虚时不能温煦筋脉，故见腰部冷痛，尤以受凉后加重；同时，肾阳为一身阳气之根本，肾阳虚衰则阴寒内盛，若进一步发展，则可见畏寒肢冷、面色㿠白等阳气外泄的症状。因此，针对此类症状，建议患者及时就医进行相关检查，并遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

此外，如果患者还伴有尿频、尿急、尿不尽等症状，则可能与前列腺炎或膀胱炎等疾病有关。

在中医诊断下确认病因后，可采取针对性治疗措施，改善不适症状。患者平时应注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或加重上述症状。