软组织损伤一年多了为什么还痛

软组织损伤一年多了还痛可能是外伤后组织修复不全、瘢痕形成、粘连性关节囊炎、肌肉劳损、神经损伤等病因导致的。这些病因可能导致软组织损伤后持续存在炎症反应或组织结构改变，从而引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.外伤后组织修复不全

外伤后组织修复不全可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。

2.瘢痕形成

瘢痕形成是由于创伤愈合过程中胶原纤维过度增生导致的，可能会压迫周围神经并产生持续性疼痛。针对瘢痕引起的疼痛，可以遵医嘱使用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物进行治疗。

3.粘连性关节囊炎

粘连性关节囊炎是由关节内炎症反应和纤维化引起的，这些病理变化会导致关节活动受限和疼痛。对于此类原因所致的疼痛，可考虑通过关节镜下清理术的方式进行处理。

4.肌肉劳损

肌肉劳损是指肌肉在剧烈运动或长时间负荷下出现的微小撕裂，导致局部充血水肿，甚至痉挛和粘连，进而诱发疼痛。针对这种情况，患者需要减少患处负重，以免加重不适感。必要时也可以适当按摩以促进血液循环。

5.神经损伤

神经损伤可能由直接打击、牵拉或缺血引起，使受损区域失去正常的传导功能而感到持续性疼痛。若疼痛源于神经损伤，则需遵循医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适。

建议定期复查，监测病情进展，同时注意休息，避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重不适。