半月板损伤可以骑车锻炼吗

半月板损伤患者不宜骑自行车。

骑自行车时需要频繁弯曲膝盖，容易使患处受到压迫和摩擦，从而引起疼痛加剧，不利于病情恢复。此外，还可能造成二次伤害，甚至会导致病情恶化，因此不建议此类人群骑自行车。

如果患者处于急性期，则应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响身体恢复。可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，例如布洛芬、萘普生等。

在治疗期间，应减少负重活动，以减轻膝关节的压力，促进损伤组织修复。必要时，可在医生指导下通过针灸等方式辅助治疗。