脚踝扭伤有点肿脚向内动有点疼

脚踝扭伤伴有轻微肿胀和疼痛时，应立即停止活动，以减少进一步的组织损伤，并防止肿胀加重。

脚踝扭伤后，由于韧带或肌腱的损伤，会导致局部血液循环障碍，出现肿胀的情况；而继续活动则会增加血流量，促进血液和液体积聚，进而加重肿胀。因此，在这种情况下，应该停止活动以减少肿胀。

如果患者在受伤48小时内，可以使用冰敷的方式缓解肿胀症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛治疗。

此外，建议避免足部承重，以免加重肿胀和疼痛，影响恢复。在未确定伤情前，不要随意移动患肢，以免加重损伤或引起并发症。