侧着睡觉肩膀关节痛

侧着睡觉肩膀关节痛可能是肩周炎、颈椎病等疾病所致。

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的无菌性炎症反应，夜间睡眠时处于静息状态，此时容易诱发炎症发作，从而产生疼痛感。颈椎病患者在侧卧位时，头颈偏向一侧，会增加对患侧突出椎间盘的压力，刺激周围的交感神经丛及脊神经根，进而引发肩关节部位的放射性疼痛症状。

侧着睡觉肩膀关节痛还可能与局部血液循环受阻有关，尤其是对于存在血栓或静脉曲张的人群而言，若长时间保持一个姿势不动，可能会导致肌肉紧张，引起疼痛。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免加重不适症状。