手臂网球肘疼痛需要怎么治疗

手臂网球肘疼痛可以考虑非甾体抗炎药、封闭注射、针灸、肌腱保护、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度手臂网球肘引起的疼痛和肿胀。

2.封闭注射

封闭注射是将局部麻醉剂和皮质类固醇药物混合后注入患处以减轻炎症和疼痛。封闭注射通常在门诊完成，由专业医生操作。 注射适合重度手臂网球肘伴有剧烈疼痛的情况。

3.针灸

针灸可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，并且具有一定的止痛效果。具体操作是在特定穴位上使用细针刺激。 针灸可用于改善手臂网球肘患者的症状，但需多次就诊才能见效。

4.肌腱保护

肌腱保护包括休息、冰敷以及佩戴护腕等措施，旨在减少肌腱负担和压力。 保护性措施适合于急性期或手术后的康复阶段。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列增强肘关节稳定性和灵活性的动作，如屈伸运动和旋转练习。 锻炼应在专业人士指导下进行，根据个体差异调整难度和频次。

针对手臂网球肘的疼痛管理，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解不适症状。