平衡针灸治疗坐骨神经痛

崴脚感觉脚里面老是响可能是正常现象、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。 1、正常现象 人体的骨头通常都连接在一起，在活动时骨头相互摩擦，可能会发出一些声响。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，注意多休息，避免剧烈运动即可。 2、韧带损伤 如果患者崴脚时造成脚部的韧带损伤，在一定程度上会影响到正常的运动，可能会出现脚部有响声的情况。建议患者减少活动，卧床休息，并通过冰袋冷敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱通过石膏固定的方式进行治疗。 3、半月板损伤 如果患者崴脚后出现半月板损伤，可能会导致半月板出现撕裂的情况，同时伴随着上述症状。患者可以通过半月板修复术的方式进行治疗。 4、滑膜炎 如果患者崴脚后出现滑膜炎，可能会导致滑膜出现增生的情况，从而引起上述现象。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行改善。 5、骨关节炎 如果患者崴脚后出现骨关节炎，可能会导致软骨出现退变，可能会出现脚部有响声的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。 建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间，建议患者避免进行剧烈运动，以免加重病情。

骨折和崴脚疼痛的区别在于疼痛程度不同，骨折疼痛更为严重，而崴脚相对较轻。 骨折通常是指骨皮质连续性发生中断，一般是骨骼受到外力的刺激，包括局部外伤，例如棍棒打击、车祸撞击以及自身肌肉的牵拉等，导致骨连续性中断。骨折引起的疼痛主要是骨膜发生撕裂，局部出血，因此疼痛较明显。骨折患者不能负重，如果负重会使疼痛症状加剧，会引起骨折的畸形。崴脚是一种常见的外伤，通常在走不平道路或者上下台阶时没有站稳的情况下，都可能会导致软组织损伤，从而引起关节疼痛、肿胀等症状。崴脚引起的疼痛多数是软组织发生损伤，软组织内出现水肿，压力过高刺激神经末梢引起疼痛症状，疼痛程度较骨折相对较轻，崴脚患者可以坚持负重行走，多数患者可以耐受。 骨折需根据具体程度判断治疗方法。轻度骨折，如裂纹骨折、青枝骨折或其他比较稳定的骨折，可采取保守治疗，进行石膏或支具固定，配合药物治疗、理疗并伴随功能锻炼，严重骨折，如明显移位或粉碎性骨折，则需进行手术治疗，必须切开将骨折复位，再用钢板固定，再通过外固定、药物治疗、康复锻炼促进修复。崴脚主要以制动、理疗等保守治疗为主，也可配合药物治疗。

崴脚一般是指踝关节扭伤。踝关节扭伤一个月之后可以走路了，但脚踝处有硬的凸起，可能是由于皮下血肿、软组织损伤、创伤性关节炎、骨折、腱鞘囊肿等原因引起的。1、皮下血肿如果患者踝关节扭伤后出现皮下出血，可能会导致血液淤积在皮下，形成皮下血肿，从而出现脚踝处有硬的凸起的症状。患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，如舒筋活血片、大活络胶囊等。2、软组织损伤如果患者踝关节扭伤后出现软组织损伤的情况，可能会导致局部肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。3、创伤性关节炎如果患者出现关节损伤的情况，可能会引起创伤性关节炎，导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过关节融合术等方式进行手术治疗。4、骨折如果患者出现骨折的情况，可能会导致骨质破坏，从而引起上述现象。建议患者及时就医，可以通过X线检查明确诊断。对于骨折较轻微的患者，可以通过石膏固定的方式进行治疗。对于骨折较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。5、腱鞘囊肿如果患者脚踝部位长期受到挤压，可能会使局部关节分泌较多滑液，从而引起腱鞘囊肿，导致出现局部包块、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过针刺挤压法的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免加重病情。如果患者的症状没有得到缓解或者出现不适症状加重的现象，建议患者及时就医治疗。

崴脚血栓可能是由于组织损伤、血液高凝状态、血管壁损伤、血管弹性减弱、血小板异常等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。1、组织损伤崴脚后会导致局部的软组织损伤，毛细血管破裂，引起局部的肿胀、疼痛、皮下青紫等症状，如果患者没有及时进行处理，则会导致局部的血管出现血栓。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗。2、血液高凝状态如果患者崴脚后进行了手术治疗，或者是长期卧床，可能会导致血液高凝状态，从而引起血栓。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。多喝温水有助于降低血液浓度，避免长时间久坐，适当运动有助于促进血液循环，改善血液高凝状态。3、血管壁损伤如果患者崴脚后导致血管壁损伤，会导致血小板聚积，从而引起血栓。患者可以在医生指导下使用华法林钠、利伐沙班等药物进行抗凝治疗。建议患者注意休息，避免劳累。4、血管弹性减弱如果患者崴脚后，导致血管弹性减弱，会导致血液在血管内的流动速度减慢，从而形成血栓。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。建议患者日常饮食营养均衡，增强机体抵抗力。5、血小板异常如果患者崴脚后，导致血小板异常，会导致血液凝固性增高，从而引起上述情况。患者可以在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷、双嘧达莫等药物进行抗血小板治疗。日常多注意休息，避免劳累和食用辛辣刺激、油腻的食物，饮食清淡，适量运动，增强身体的抵抗力。建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。

在临床上，可以通过疼痛程度、踝关节稳定性、局部皮肤感觉等方面来判断崴脚是否好了。1、疼痛程度如果患者在行走或负重活动时，疼痛症状减轻，说明崴脚处的软组织正在逐渐恢复，如果已经基本没有疼痛症状，可能是已经痊愈了。2、踝关节稳定性患者可以通过观察在蹲和坐的时候踝关节的稳定性进行判断，如果踝关节的稳定性比较好，通常可以说明患者疾病痊愈。3、局部皮肤感觉患者还可以用手轻轻按压局部患处，如果没有明显的压痛点，通常可以说明软组织损伤恢复良好，可能已经痊愈了。除此之外，还可以通过其他临床症状、体格检查、影像学检查等来判断，建议患者在确定已经痊愈之前，注意多休息，避免剧烈运动，有利于身体恢复。

崴脚一般指踝关节扭伤。踝关节扭伤后出现副舟骨疼痛，可能是由于副舟骨骨折、副舟骨滑囊炎、副舟骨软骨炎、副舟骨囊肿或副舟骨增生等引起的。建议及时就医，以确定具体病因并接受适当治疗。 1.副舟骨骨折 副舟骨骨折是指由于外力作用导致副舟骨结构断裂。当发生骨折时，局部组织受到损伤，可能会刺激周围神经，从而出现疼痛的症状。针对副舟骨骨折，通常采用保守治疗，如使用支具固定受伤部位，以减少活动并促进愈合。例如，可以使用踝关节支架来限制足部运动，同时配合物理疗法进行康复训练。 2.副舟骨滑囊炎 副舟骨滑囊炎是由于长期摩擦、压迫等因素引起的滑囊炎症反应，会导致局部水肿和疼痛。当滑囊受到刺激时，会产生炎症因子，这些因子会引起局部疼痛感。对于副舟骨滑囊炎，一般采取非甾体抗炎药治疗，如遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物可缓解炎症和减轻疼痛。患者还可以通过冷敷或热敷的方式缓解不适，但应避免过度用力按摩。每次 15 至 20 分钟，每天数次，能减轻疼痛和肿胀。 3.副舟骨软骨炎 副舟骨软骨炎是由于副舟骨处的软骨受损，导致炎症反应和疼痛。当软骨受损时，会释放炎症介质，如前列腺素，这些物质会刺激神经，产生疼痛感觉。针对副舟骨骨软骨炎，通常采用非手术治疗方法，如遵医嘱使用止痛药，如对乙酰氨基酚和阿司匹林，以减轻疼痛和控制炎症。可以口服也可以静脉注射给药。 4.副舟骨囊肿 副舟骨囊肿是一种发生在副舟骨区域的良性肿瘤，其生长可能导致局部压力增加，进而引起疼痛。随着囊肿增大，会对周围的组织造成压迫，导致疼痛加剧。对于副舟骨囊肿，可能需要手术切除，如微创手术或开放性手术，以移除囊肿并减轻疼痛。术后还需要定期复查，监测病情变化。 5.副舟骨增生 副舟骨增生是由于年龄增长或其他因素导致的骨骼退行性改变，增生的骨头可能会刺激周围组织，引起疼痛。增生的骨头会不断刺激周围的神经和血管，导致持续性的疼痛。针对副舟骨增生，可能需要接受物理治疗，温热敷或冷敷，以改善血液循环和减轻疼痛。用冰袋敷在患处，每次 15 到 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。72 小时后若疼痛缓解不明显，可尝试热敷，用热毛巾敷于患处，每次 20 到 30 分钟，促进局部血液循环。 踝关节扭伤后副舟骨疼痛的患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。建议进行X线检查，以评估是否有骨折或其他结构性损伤。

一般情况下，崴脚后出现紫斑、肿胀，可能是软组织损伤、骨折、凝血功能异常等因素导致的，建议患者及时就医治疗。1、软组织损伤如果患者在崴脚时，造成局部软组织损伤，可能会出现皮下毛细血管破裂出血的情况，从而引起上述症状。患者可以通过冷敷的方式缓解，24小时后再进行热敷，通常可以有效缓解症状。2、骨折如果患者在崴脚时，造成脚部骨折，可能会造成局部血管破裂出血，从而引起上述症状。患者可以通过绷带外固定术、切开复位内固定术等方式进行治疗，同时患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物预防术后感染。3、凝血功能异常如果患者本身患有血友病，可能会导致凝血功能异常，在崴脚后，毛细血管容易破裂出血，从而引起上述症状。患者可以遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过替代疗法、补充维生素K等方式进行治疗。除此之外，还可能是血管破裂、韧带撕裂、骨裂等因素导致的，建议患者及时就医治疗。

崴脚一般是指踝关节扭伤。通常情况下，踝关节扭伤了外侧但是内侧疼，可能是局部软组织损伤、韧带损伤、骨折、脱位、半月板损伤等原因导致的，建议患者及时就医诊治。 1、局部软组织损伤 如果患者在踝关节扭伤后，出现了局部软组织损伤的情况，可能会导致局部的肌肉以及筋膜受到一定的刺激，从而伴随着疼痛的症状。患者可以通过冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再适当进行热敷，促进血液的吸收，有利于症状的改善。 2、韧带损伤 如果患者在踝关节扭伤后，出现了韧带损伤的情况，可能会出现上述症状，还可能会伴随着活动受限的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用支具固定的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。 3、骨折 如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，可能会导致局部的骨头出现骨折的情况，此时也可能会引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过石膏外固定的方式进行治疗。 4、脱位 如果患者在踝关节扭伤后出现了踝关节脱位的情况，也可能会引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。必要时，还可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。 5、半月板损伤 如果患者在踝关节扭伤后出现了半月板损伤的情况，也可能会引起上述症状。建议患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，还可以在医生的指导下进行半月板成形术、半月板修复术等手术治疗。 在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免加重病情。同时患者应该及时就医，明确疾病对症治疗，以免延误病情。

崴脚内踝疼多久能恢复，需要根据患者病情轻重决定，一般病情较轻者，2-4周能恢复，病情较重者，可能需要4-8周甚至更长时间才能恢复。 如果患者只是轻微的内踝软组织损伤，局部肿胀并不明显，疼痛也不剧烈，日常活动没有受到影响，一般通过休息、局部冷敷、患肢制动等方式，大部分患者在2-4周能恢复。 如果患者崴脚比较严重，出现了内踝处的骨折，疼痛也会比较剧烈，还可能会出现明显的畸形，活动受限。此时，患者需要及时就医，通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗，恢复时间会比较长，可能需要4-8周甚至更长时间才能恢复。 患者在治疗期间要注意休息，减少活动，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有利于促进病情恢复。

崴脚第二天变青一般不是快好了。崴脚后可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致皮下的淤血从毛细血管中渗出，进而会导致局部皮肤变为青色。这种情况一般是崴脚后的一种正常的病理反应，并不是快好的表现。如果患者只是出现了轻微的肿胀和疼痛的情况，并没有出现其他明显的不适症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，有助于促进局部的血液循环，能够有效缓解上述症状。如果患者肿胀和疼痛的情况比较严重，甚至伴随活动受限的症状，需要及时到医院进行拍片检查，判断是否存在骨折的情况。如果确诊骨折，患者可以在医生的指导下通过石膏外固定术、内固定术等手术方式进行治疗，能够促进恢复。在治疗期间需要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少熬夜，否则就有可能会影响到身体恢复。恢复期间还要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物，补充身体所需营养成分，有利于身体的恢复。