治疗小儿股骨头坏死专业医院

　　造成股骨头坏死的原因包括很多种，所以，我们就应该从各个方面进行疾病的预防，下面就是小编为大家总结的预防股骨头坏死的几种方法，希望大家能够重视起来这种疾病，不要等到患病以后才后悔。

　　1、避免创伤

　　要做好股骨头坏死的预防，那对一些创伤性的骨折一定要注意了，这要要求我们时常的注意安全，保护好自己，这是避免股骨头坏死常见原因中的最大的一类因素。

　　2、避免皮质类固醇的应用

　　皮质类固醇这类的药物在我国的使用是很频繁的，通过了相关的研究发现，该类的药物长期使用是会导致股骨头坏死的，因此要预防股骨头坏死就要注意这类药物的使用了。

　　3、饮食方面的注意

　　合理的饮食这对于疾病的预防是有很大帮助的，饮食上要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，改掉自己不好的嗜好，不要大量的饮酒，不要抽烟，多吃点蔬菜和水果，多晒晒太阳，多做一下有氧运动，例如跑跑步，打打篮球，增强一下自己的身体素质。不饮酒，或者少饮酒，起码要做到避免酗酒，大量的饮酒是会加重股骨供 血不足的，进而加重病情。临床上很多股骨头坏死患者是有酗酒史的，所以我们要尽量的避免。

　　4、一定要定期到医院检查

　　平时的时候要多注意自己的身体情况，注意各个关节的保护，出现哪里不舒服，一定要及时的去看，避免不小心摔倒，注意鞋底的防滑，小心摔跤，摔倒时要让臀部先着地。预防股骨头的坏死，再得了其他疾病时，一定要注意自己的用药，尽量少用激素类的药物，或者干脆就不要用激素类的药物，还有不要到一些辐射性比较 强的地方，防止股骨头的坏死。

　　总结一下上面介绍的股骨头坏死的预防措施，主要包括避免创伤、避免皮质类固醇的应用、合理安排饮食、减少酒精摄入量，如果发现关节疼痛或者活动障碍等类似症状的话，要及时到医院进行检查。