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取消关注关节发出咯咯响,对于很多人来说并不重视,比如有时突然蹲下,膝盖发出声响,或者自己掰动十指时也都会发出响声。但也有人表示,经常把手指关节弄响,手指关节软骨会受到损伤,进而加速关节的退变,很有可能导致关节炎的发生,甚至有些响声是某些疾病的早期信号,那么关节咯咯响,到底是否正常呢?
偶尔无痛的关节响不需太担心,但别刻意追求
专家介绍,人体关节处有肌腱、滑囊、关节软骨等,所以在关节活动时这些组织会发生摩擦,从而就会产生弹响。一般大部分人的关节响声非常轻微,难以察觉,只有小部分的关节松弛或缺乏锻炼的人会发出咯咯响声。
很多时候关节的响声,处于生理性弹响,偶发、无痛,且不伴有关节功能障碍。我们在日常生活中常见的甩受臂或是掰手指等造成的响声都属于生理性弹响。但是专家表示,经常把手指关节弄响,手指关节软骨会受到损伤,进而加速关节的退变,很有可能导致关节炎的发生,轻则长期忍受疼痛的折磨,重则手指的功能受到影响,留下严重的功能障碍。而且,经常捏响手指的后果是在疼痛之外,手指关节内会产生关节积液,使手指关节外观变粗变大,在影响活动的同时影响美观。
专家提醒:有些关节声响需注意
一般来说,年轻人出现关节响以生理性原因为主,不需要特别处理;而年龄大的人一旦出现关节响,则更多要考虑局部是否有病变。
专家指出,对于肩膀发生响声的情况,35岁以下主要是由于脱臼引起,35~60岁之间,带疼痛的声响,则很可能患了肩关节夹挤症候群。对于60岁以上的人来说,如果有疼痛感,可能是关节炎所致。
对于肘部扭动的响声。如果是胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位,需手术解决。
对于脚踝活动时的响声。很可能是扭伤,通常是连接骨骼的韧带破裂所致。
对于膝盖关节响声。如果走路疼痛并发出声响,可能发生了软骨撕裂。如果是关节内侧响动,并伴有隐痛、特别难受的感觉,很可能是关节炎。
下巴软骨活动响声。头部后仰时,下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛,很可能是颞下颌关节功能紊乱。
主任医师
天津市儿童医院 风湿免疫科
副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 风湿病科
主任医师
广东省中医院 大内科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
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