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取消关注“玩轮滑会造成O形腿与足外翻?”一条热门微博引起了家长们的注意,微博内容表示,“如今轮滑成为孩子们喜欢的一种运动方式。但家长们不要认为有了护具就平安无事。滑行时重心下压,膝盖受力,长期如此会对膝关节造成伤害;滑单排轮滑需双腿外撇、屈膝,7岁以下儿童骨骼尚未发育成熟,易形成O形腿、X形腿、足外翻、外八字等。”玩轮滑真的会造成孩子O形腿和足外翻吗?有什么办法预防吗?
支持观点:可能会产生影响
南京市儿童医院的骨科专家、副主任医师倪磊表示,轮滑的场地大多是硬质路面,所以有时候即便佩戴护具依然难以避免受伤的情况发生。除了容易受伤以外,倪磊还表示,孩子长期训练轮滑,可能会对他的下肢骨骼发育造成负面影响。“像我们常见的X型腿、O型腿,还有股骨内旋,也就是我们常说的内八字,这些是可能产生的影响。”
反方观点:没有科学依据
河南省人民医院骨科主任郑稼表示,不可否认轮滑是一项有利于全身心的运动,玩轮滑时,膝关节、踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼,运动适度能起到燃烧脂肪、预防儿童肥胖等特点。会造成O形腿等说法,是没有科学依据的,在临床上没见到这样的案例。
八九岁前最好别老玩
轮滑是一项较专业的运动,强度较大,适合7岁以后再开始练习。过早练习,不仅小朋友的运动能力跟不上,还容易造成损伤,可能影响生长发育。学轮滑建议在专业教练的指导下练习,且不要过度,可以“多次少时”锻炼。一般每次练习半个小时至一个小时,年纪越小时间越短、强度越小。
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
主任医师
深圳市第四人民医院 香蜜湖分院
主治医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医骨科
副主任医师
北京协和医院 骨科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 骨伤科
二级 综合医院 民营
潘集区芦集镇
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省大连市甘井子区甘井子石矿街1号
二级甲等 综合医院 公立
韩城市龙门大街南端
二级 专科医院 公立
山东省威海市海港路76号
三级 综合医院 公立
江苏省吴江市松陵镇公园路169号
三级甲等 中医医院 公立
郑州市东明路63号