甘肃读者徐女士问:我今年46岁,喜欢慢跑,两个月前左脚后跟开始疼,走路时正常,就是跑步、踮脚尖时疼,不红不肿。请问这是什么病?该怎么治?
郑州大学第二附属医院骨科主任医师陈清汉解答:您的症状是足跟痛的表现。足跟痛是常见疾病,造成足跟痛的原因,除了因运动造成的软组织受伤之外,还有可能与足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病等疾病相关。
由于您经常运动,可能是脚后跟底部软组织受了伤,由于软组织受伤后恢复较慢,可用外用药、按摩等方法促进恢复。同时,该症状还可能由跟腱炎、骨刺等引起,建议患者最好去医院做一下影像检查,明确病因后,再进行针对性治疗。此外,跑步时的着地方式,最好是用前脚掌先着地,把落地的冲击力均匀分配在整个脚掌上面,千万不要让受力点集中到脚后跟,导致脚后跟受伤。