骨质增生预防保健
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首页 > 骨科 > 骨质增生预防保健

白领需警惕骨质增生年轻化

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2012-10-29 09:41:10中华网

  在北京某外企工作的王小姐最近常常感到颈椎痛,有时晚上痛得无法入睡,她原以为是平时在办公室使用电脑时间长了而造成的,于是就注意多休息,并去美容院接受按摩,但却没有什么显著效果。到医院检查发现,她的第七颈椎有轻微的骨质增生。王小姐很诧异,自己只有20多岁也会得骨质增生?那不是老年人的病吗?

  据骨科关节专家介绍,骨质增生是一种慢性退行性疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室白领。据了解,大多数办公室白领,长期守在电脑前面,较少运动,加上坐姿不正确,日积月累,导致颈肩肌肉劳损,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易发生颈椎病。据了解,骨质增生是一种长发、多发的骨关节疾病,其治疗多采用牵引、理疗、手术等手段。

  中医药学专家表示,中国膏药已有近2000多年的历史,是中医药的重要组成部分,也是中医外治法之一。用膏药治病,在中医属于贴敷疗法。所谓贴敷疗法,是以中医基本理论为指导,应用中草药制剂,施于皮肤,孔窍、俞穴及病变局部等部位的治病方法。它作用迅速,使用安全,副作用极小,乐为患者接受。因此多数医生在治疗中,还推荐患者以膏药治疗骨质增生,如羚锐制药的通络祛痛膏(骨质增生一贴灵)等膏药,可活血通络,散寒除湿、消肿止痛,对于骨质增生有着很好的疗效。

  很多年轻的骨质增生患者由于不了解骨质增生的病因,许多人也没有及时就医的意识,有的人只去美容院按摩了事。长此以往,就容易累积成严重的骨关节疾病。文章开头提到的王小姐:发病之初就是以为太累了,于是就多注意休息,并在美容院办了一张按摩卡,起初是有些效果,但是一段时间后疼痛越发严重,给工作和生活带来很大困扰,后来在医生的指导下接受治疗并辅助膏药治疗、适当运动,现在病情已经好多了。

  专家提醒,骨质增生不是“绝症”,患者应该与医生合作,建立治愈信心,同时也要在平时注意预防,要避免受潮、受冷等环境刺激,还要避免过度劳累,但可以适当增加户外活动、锻练。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。在饮食上应多进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。

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