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取消关注颈椎间盘突出症可能会天天疼,颈椎间盘突出症主要是因为颈椎间盘的退变,或者局部受到外伤等原因,造成纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或者脊髓,从而导致颈部疼痛,且疼痛可呈放射性。如果患者不注意日常护理,可能会出现反复发作,因此患者需要及时就诊进行治疗。
1、日常护理不佳:患者需注意颈部保暖,避免颈部受寒、受凉,以免诱发局部血管收缩、肌肉痉挛,从而加重局部疼痛。患者平时需纠正不良习惯,避免长时间低头伏案工作、长时间低头玩手机,以及避免熬夜、受累,保持充足睡眠。此外,患者可以在医生指导下进行颈部肌肉锻炼,比如做颈椎操、平板支撑等,可以逐渐缓解颈部疼痛,也可以通过牵引、针灸、推拿等方式,从而改善颈部肌肉痉挛,缓解局部疼痛的症状;
2、反复发作:如果颈椎间盘突出症的患者,日常护理不佳,则可能会出现天天疼的症状。如果患者经常从事重体力劳动,或者长时间保持同一姿势,可能会导致颈部疼痛症状反复发作,通过保守治疗症状可以缓解,但是如果不注意可能会导致此症状,因此患者需要注意日常护理,避免上述情况;
3、合并其他疾病:如果患者合并颈椎管狭窄、颈椎不稳等疾病,也可能会出现天天疼的症状,建议患者完善颈椎核磁共振检查,评估病情,必要时可以通过手术治疗,从而解除症状。
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