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取消关注颈椎间盘突出患者,可以使用圆枕头,即颈椎枕头,有助于帮助颈椎生理曲度恢复正常,还可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻颈部疼痛。但颈椎间盘突出患者不可仅依靠使用圆枕头进行治疗,还需要结合其他治疗,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗:颈椎间盘突出大多会引起颈部疼痛、肢体麻木、无力等症状,可以遵医嘱使用非甾体类消炎药,如布洛芬片、塞来昔布胶囊等,有助于缓解疼痛症状。另外,还可以使用外用药膏,如消痛贴膏、活血止痛膏等,也可以帮助缓解症状;
2、物理治疗:颈椎间盘突出患者在急性期可以使用电磁疗、牵引等物理治疗,有助于缓解局部水肿,还可以促进血液循环,帮助改善上肢麻木、无力等症状。在病情稳定后,还可以采取针灸、推拿、牵引等物理方法治疗,帮助缓解不适症状;
3、手术治疗:如果颈椎间盘突出特别严重,上述保守治疗效果不佳,患者也可以在医生的指导下进行手术治疗,包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等,通过手术可以切除突出的颈椎间盘,解除神经受压情况,从而缓解不适症状;
4、其他治疗:颈椎间盘突出患者在平时生活中,应避免长时间低头或保持一个姿势不变。建议在长时间低头工作、学习一段时间后,适当活动颈椎,如进行米字操、扩胸运动等。另外,还应避免睡较高的枕头,以免导致颈椎过度屈曲,使突出的颈椎间盘压迫脊髓神经而出现疼痛。
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