颈椎间盘突出怎么做按摩

颈椎间盘突出患者进行按摩，应先咨询医生，在医生指导下选择合适的按摩手法，常见的按摩方法包括点法、按法、弹法、一指禅推法、擦法等。

1、点法：医生可通过按摩手法作用于颈椎间盘突出的部位，以局部产生酸胀感为宜，再通过点法作用于颈椎间盘突出的部位，使痉挛的肌肉得以放松，达到缓解肌肉痉挛、消除神经根水肿的目的;

2、按法：医生通过按摩手法作用于颈椎间盘突出的部位，以局部产生疼痛感为宜，再通过点法作用于颈椎间盘突出的部位，以达到松解肌肉、缓解疼痛的目的;

3、弹法：医生使用弹法作用于颈椎间盘突出的部位，可先用拇指按压颈椎间盘突出部位的棘突，再用手指按压另一侧的棘突，然后弹拨两侧的颈椎间盘突出部位，使颈椎间盘突出部位得到缓解;

4、一指禅推法：医生使用一指禅推法作用于颈椎间盘突出的部位，以局部产生酸胀感为宜，再通过点法作用于颈椎间盘突出的部位，使颈椎间盘突出部位得到缓解;

5、擦法：使用毛巾或棉签蘸取适当的按摩介质，作用于颈椎间盘突出部位，以达到放松肌肉、缓解肌肉痉挛的目的，从而缓解颈椎间盘突出引起的肌肉紧张感;

6、其他：按摩还可以使用擦法，即在颈椎间盘突出部位涂抹按摩介质，进行反复按摩，有利于颈椎间盘突出症状的缓解。

颈椎间盘突出患者进行按摩时，应选择正规医院的脊柱外科，在医生指导下根据自身情况选择合适的按摩手法。如果按摩手法操作不当，可能会加重局部损伤，反而不利于疾病的恢复。