颈椎间盘突出怎么牵引

颈椎间盘突出牵引的方法有很多种，常见的有颈椎牵引、颈椎制动、颈椎牵引器、医疗体操等。但具体选用何种牵引方法，主要根据患者的临床表现和影像学检查来决定，建议在专业医生指导下进行。

1、颈椎牵引：颈椎牵引是在医疗体操的基础上，运用各种物理因子作用于颈椎部位，通过牵拉、摩擦，使颈椎肌肉逐渐松弛，从而缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎间盘突出的临床症状。在进行颈椎牵引时，应注意牵引的角度和力度，避免出现颈椎损伤;

2、颈椎制动：通过适当的颈椎牵引，可以缓解颈部肌肉痉挛，而且通过适当的颈椎制动，可以减轻颈椎间盘突出引起的炎症反应，也可以防止颈椎间盘突出进一步加重;

3、颈椎牵引器：常见的有颈椎牵引器，通过颈椎牵引器的拉伸作用，可以使颈椎间隙适当增大，从而减轻颈部椎间盘突出，而且还可以改善颈部肌肉痉挛，有利于颈椎间盘突出的复位;

4、医疗体操：医疗体操是一种辅助治疗颈椎间盘突出的体操运动，可以通过前后左右摇摆头部，使颈部肌肉适当拉伸，改善颈椎曲度，缓解颈部肌肉紧张，同时可以适当进行颈椎的米字操练习，有利于颈椎间盘突出的缓解。但医疗体操要求较高，需要在专业医生的指导下进行;

5、其他方法：颈椎间盘突出的患者，还可以选择放血疗法、光疗、电疗、热疗等，通过刺激人体的经络腧穴，来帮助改善颈椎间盘突出的临床症状。

颈椎间盘突出的患者，需要避免长时间低头伏案工作，尽量减少对颈椎的刺激，以免导致颈椎间盘突出加重。如果患者经过上述治疗，症状不见缓解，建议及时就医进行手术治疗。