颈椎间盘突出有何好办法

颈椎间盘突出是一种比较常见的脊柱疾病，主要是指由于颈椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，使髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。颈椎间盘突出可通过药物治疗、运动疗法、牵引疗法、手术治疗等方法治疗。

1、药物治疗：颈椎间盘突出患者，可遵医嘱应用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠等，以及肌肉松弛药，如氯化琥珀酰胆碱等改善症状，也可以应用改善血液循环药物，如迈之灵等，或者是外用活血化瘀、通络止痛的中药膏药，如活血止痛膏等;

2、运动疗法：颈椎间盘突出的患者，需积极进行医疗体育锻炼，如小燕飞等，可以加强颈背肌的功能锻炼，以增加颈椎的稳定性，防止颈椎间盘突出进一步加重;

3、牵引疗法：牵引疗法是治疗颈椎间盘突出的一种常用方法，通过牵引增加颈椎间隙的宽度，从而减轻颈椎间盘的压力，促使突出的间盘髓核回纳，解除对神经根的刺激或压迫，从而缓解疼痛等症状;

4、手术治疗：如果患者颈椎间盘突出特别严重，已经影响到日常生活，经过上述保守治疗效果不佳，建议采用微创手术进行治疗，如经皮微创颈椎间盘切除术等。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中需注意颈部保暖，避免颈部受凉，以免导致局部肌肉出现痉挛，从而加重颈椎间盘突出。同时避免长时间低头伏案工作，在工作时要注意保持头颈正确的姿势，要定时活动颈椎，以缓解局部肌肉疲劳。