颈椎间盘突出一直躺着

颈椎间盘突出一直躺着不仅不会缓解症状，还可能会导致颈部肌肉痉挛，以及颈椎间盘突出加重，所以并不建议患者一直躺着。对于此类患者而言，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

1、一般治疗：如果患者颈椎间盘突出的症状并不严重，平时在生活中注意休息，避免长期低头、伏案工作等，而且要避免睡过高的枕头，以免引起颈椎过度屈曲而加重颈椎间盘突出。另外，还可以进行颈部肌肉的功能锻炼，比如进行颈椎操等，有助于缓解颈部肌肉的疲劳，可以改善颈椎间盘突出的情况;

2、药物治疗：如果患者除颈椎间盘突出外，还存在疼痛，即在颈部按压时出现疼痛，可以遵医嘱用布洛芬缓释胶囊等缓解。而如果患者存在肢体麻木，则可以遵医嘱用甲钴胺片等营养神经，从而缓解此类情况;

3、物理治疗：比如可以通过针灸、牵引等物理方法进行治疗，有利于改善颈部的血液循环，从而改善病情;

4、手术治疗：如果患者在经过上述治疗后，症状仍未得到缓解，则可能需要通过手术将突出的椎间盘进行摘除，从而缓解症状。

此外，患者在平时应加强颈部保护，比如避免颈部受凉，在秋冬季节需要戴围巾保护颈部，从而避免颈部受到寒冷刺激而导致颈椎间盘突出加重。平时要避免长期使用手机等电子产品，以免引起颈椎疲劳。