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取消关注颈椎间盘突出导致手麻木,针灸的主要目的是疏通经络、缓解局部疼痛,常用穴位包括风池穴、夹脊穴、外关穴、合谷穴、后溪穴等,但是需要在正规医院的医生指导下进行治疗。
1、风池穴:风池穴位于颈后区枕骨下方,即胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,在耳垂平齐下、胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处下陷,可以缓解头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状,从而起到治疗作用;
2、夹脊穴:夹脊穴位于背部胸椎到第1腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,对于颈椎间盘突出导致的手麻木、下肢麻木等症状,也有缓解作用;
3、外关穴:外关穴位于腕背横纹往上两寸处,尺骨与桡骨间隙中点,可以缓解头晕、目眩、手臂麻木、肩周炎等症状,从而起到治疗作用;
4、合谷穴:合谷穴位于手背,第一、二掌骨间桡侧的中点处,主要治疗头痛、失眠、手指麻木等症状,颈椎间盘突出导致手麻木时可以按摩合谷穴;
5、后溪穴:后溪穴位于手掌尺侧,腕掌横纹尺侧端,可以缓解目眩、手臂麻木、肩背部酸痛等症状,从而起到治疗作用。
颈椎间盘突出导致手麻木的患者,除了可以应用针灸进行治疗外,平时还需要注意避免长时间低头,注意局部保暖,以及进行适当的运动锻炼,如游泳、放风筝、打排球等,有利于改善手麻的症状。