颈椎间盘突出如何理疗

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，理疗的主要作用是缓解颈部疼痛和肌肉痉挛，常见的理疗方法有热敷、推拿、牵引、针灸等，通过理疗来缓解颈椎间盘突出症的临床症状，如果患者合并颈椎不稳，则不建议进行理疗。

1、热敷：颈椎间盘突出症在中医属于痹证的范畴，出现颈部疼痛的患者可以通过热敷来改善局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈部疼痛，也可外用热毛巾进行热敷，可以起到活血化瘀的作用;

2、推拿：通过推拿可以松弛颈部肌肉，缓解颈部肌肉僵硬，恢复颈椎的生理曲度，从而缓解颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉酸痛、活动受限等症状;

3、牵引：通过牵引可以减轻椎间盘内的压力，缓解颈部肌肉痉挛，通过适当的牵引，可以改善颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状;

4、针灸：针灸可以刺激颈部穴位，通过穴位的刺激可以改善颈部血液循环，从而缓解颈部肌肉僵硬，恢复颈椎的生理曲度，从而缓解颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状。但针灸存在一定风险，需要在专业医生的操作下进行，建议到医院中医科进行治疗;

5、其他理疗：也可以选择红外线照射、微波理疗、烤电理疗等方法，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈部疼痛，改善颈椎间盘突出症引起的颈椎活动受限症状。

颈椎间盘突出症的患者如果经过理疗后症状没有得到缓解，甚至出现了上肢或下肢的神经症状，建议及时到医院就诊，完善检查，在医生的指导下进行手术治疗。平时要注意避免长时间低头，保持良好的坐姿和站姿，避免长期弯腰、低头，以免加重颈椎间盘突出症的症状。