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取消关注颈椎间盘突出通常指颈椎间盘突出症,可以通过注射肉毒素缓解,但注射后无法使突出的椎间盘完全恢复正常,只能够短期内缓解肌肉痉挛,以及增加肌肉供血量,但不能使突出的椎间盘完全回纳。建议患者在医生指导下,通过非手术治疗或手术治疗使病情得到改善。
一、非手术治疗:
1、物理治疗:可以采用颈椎牵引,通过牵引使突出的颈椎间盘回纳,也可以通过局部按摩,缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛;
2、药物治疗:可以通过口服非甾体类消炎止痛药,如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等,使炎症减轻,疼痛缓解后,局部肌肉痉挛也可以得到缓解。此外,也可以应用营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺等,使局部肌肉、神经得到恢复;
3、运动治疗:可以通过颈部肌肉锻炼,如进行小燕飞动作,或游泳等,加强颈部肌肉力量,增加颈椎稳定性。颈椎肌肉力量增强后,可以减轻颈椎间盘突出、压迫症状,使颈椎间盘回纳;
4、改善生活习惯:避免长期低头,建议在长时间低头伏案工作1小时后,进行适当休息,也可以通过颈部伸展运动、小燕飞等动作,使颈部肌肉得到锻炼,缓解颈部肌肉痉挛,增加颈椎稳定性。
二、手术治疗:
通过非手术治疗,颈椎间盘突出症不能得到缓解,可以通过微创手术或开放手术,将突出的椎间盘进行摘除,同时去除增生的骨赘,可以使颈椎间盘回纳。
患者出现颈椎间盘突出症时,应及时就诊,通过X片、CT、核磁共振等明确诊断,并选择合适的治疗方法。患者在日常生活中,应避免长时间低头看手机或工作,建议在长时间低头伏案工作1小时后,进行适当活动,以缓解颈部肌肉疲劳。