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取消关注颈椎间盘突出牵引方法,一般包括斜扳法、后伸扳法、左旋扳法、右侧牵引法等。患者在进行牵引时,需要在医生的指导下进行,避免牵引方向错误,导致牵引效果不佳,不利于疾病的恢复。
1、斜扳法:通常是医生通过滑轮牵引的方式,对颈椎间盘突出进行牵引,可以顺着颈椎的弧度,对颈椎后方进行牵引,可以有效地缓解突出的间盘髓核。但是需要在医生的指导下进行,避免用力过度,导致颈部肌肉出现损伤;
2、后伸扳法:一般是通过头部向后伸,通过下颌的支撑将颈椎后侧的间盘推回,可以有效地缓解颈部肌肉紧张,恢复颈椎的稳定性。需要注意进行该牵引的时候,需要使患者保持侧卧位或者俯卧位,并且使用合适的枕头,才能够充分地使颈椎后伸;
3、左旋扳法:左旋扳法主要是通过头部左侧向左侧弯曲,而另一侧的下肢弯曲,可以充分地使颈椎间隙得到拉伸,从而减轻颈部肌肉的痉挛,缓解颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。但是需要注意牵引的方向,避免牵引方向错误,导致颈椎损伤;
4、右侧牵引法:右侧牵引法是通过右侧的上肢部位向后伸展,通过头部的重量持续牵引,将颈椎两侧的间盘也向后方牵拉,可以有效地缓解颈部肌肉紧张,减轻疼痛的症状。但需要注意进行该牵引时,需要在医生的指导下进行,避免过度牵引导致颈椎损伤。
建议患者在进行颈椎牵引时,应注意选择适宜的体位,避免牵引的重量过大,导致肌肉损伤。同时在牵引后,需要注意保暖,避免着凉,导致不适症状加重。
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