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取消关注颈椎间盘突出其实都是反弓,可能是不良生活习惯、颈部外伤、颈椎退行性改变等原因导致。反弓是指椎间盘向后方突出,如果突出严重会压迫神经根和脊髓,患者会出现颈背部疼痛、僵硬,伴有上肢麻木、疼痛,严重时上肢肌力下降、感觉减退,甚至出现下肢瘫痪。
1、不良生活习惯:患者长期伏案工作、劳累过度、姿势不当等,使颈椎处于屈曲状态,时间久后就容易导致颈椎间盘突出,此时需要避免长时间低头、久坐,避免过度劳累,纠正不良姿势;
2、颈部外伤:如摔伤、撞伤等,损伤了颈椎的椎间盘,可能会导致颈椎间盘突出,此时需要避免颈部外伤,如果出现颈椎骨折,要及时进行手术治疗,同时修复损伤的椎间盘,解除神经压迫;
3、颈椎退行性改变:随着年龄增长,年纪越大,颈椎间盘的髓核含水量会逐渐下降,导致颈椎逐渐发生退行性改变,此时就容易出现颈椎间盘突出,建议适当进行锻炼,延缓颈椎退行性改变。
除上述原因外,如果患者存在先天性颈椎发育畸形,也可能会导致颈椎间盘突出,建议患者及时到医院就诊,完善CT、X线等检查,明确原因后采取相应的治疗。颈椎间盘突出的患者,在日常生活中要注意多休息,避免颈部过度劳累,同时要注意局部保暖,避免受凉,以免导致不适症状加重。