颈椎间盘突出能晒太阳么

颈椎间盘突出的患者可以晒太阳，但应避免长时间暴露在紫外线下。颈椎间盘突出患者多表现为颈肩部疼痛，如果出现上肢麻木、无力等症状，可能是发生了颈椎病，晒太阳可以促进钙的吸收，对骨质疏松、颈椎间盘突出等有一定的缓解作用。但颈椎间盘突出患者应避免长时间晒太阳，长时间晒太阳可能会导致皮肤灼伤、头痛、高血钙症、维生素D中毒等情况：

1、皮肤灼伤：颈部皮肤经常会暴露在紫外线下，如果颈椎间盘突出的患者晒太阳时间过长，可能会出现局部皮肤灼伤、晒伤等情况;

2、头痛：颈部由于血液供应不足，颈椎间盘突出的患者长时间晒太阳，可能会加重头部负担，从而出现头痛的症状;

3、高血钙症：颈椎间盘突出可能会导致甲状旁腺激素分泌过多，从而出现高钙血症，表现为疲劳、乏力、食欲不振、体重下降等;

4、维生素D中毒：如果患者长时间晒太阳，可能会由于皮肤暴露在紫外线下，合成维生素D，而维生素D能够促进钙的吸收，所以可能会导致患者出现维生素D中毒的情况。

此外，颈椎间盘突出的患者晒太阳时，应避免时间过长，同时应避免在上午10点到下午2点之间晒太阳，以免温度过高、晒伤皮肤。另外，颈椎间盘突出的患者可以在医生指导下进行颈部康复锻炼，比如颈椎操、小燕飞等，也可以通过局部热敷、按摩、牵引等进行治疗，促进颈椎间盘突出的恢复。