颈椎间盘突出可以做热敷吗

颈椎间盘突出是否可以做热敷，与颈椎间盘突出程度有关。如果突出程度较轻，没有明显临床症状，可以做热敷。如果突出程度较重，出现上肢麻木、疼痛，甚至头晕等症状，则不可以做热敷。

1、突出程度较轻：如果颈椎间盘突出程度较轻，比如轻度膨出或突出，但并没有头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊等症状，可以通过热敷改善局部血液循环，促进炎症消退，对颈椎间盘突出所造成的症状，如疼痛、麻木等，具有较好缓解作用;

2、突出程度较重：如果颈椎间盘突出较重，比如脱出、突出程度较多，已经出现头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊等症状，通过热敷不能缓解，甚至可能会加重头晕、恶心、呕吐等症状。此时，需要进行其他治疗，包括颈椎牵引、推拿、按摩、针灸等，可以缓解颈椎间盘突出压迫的症状。另外，也可以遵医嘱口服药物，比如颈复康颗粒、地塞米松片等，或外用消炎镇痛的药膏，比如氟比洛芬凝胶贴膏，可以改善颈部肌肉痉挛，缓解颈部疼痛，从而改善头晕等症状。

颈椎间盘突出患者，在日常生活中应避免长时间低头看书、玩手机，以及长时间伏案工作等，以免加重颈椎负担。另外，建议在睡觉时，选择合适的枕头，应使颈部和肩部处于放松状态，以免加重颈椎间盘突出。