颈椎间盘突出可以自愈

颈椎间盘突出，如果症状较轻，患者日常护理较好，可能会自愈，但如果颈椎间盘突出比较严重，可能不会自愈，需要进行药物治疗或手术治疗。

颈椎间盘突出主要是颈部损伤或高强度劳损导致，颈部长期负重、外力扭转等原因也可诱发。如果患者颈椎间盘突出情况较轻，仅出现轻微的颈部疼痛、肢体麻木等表现，患者平时也比较注意护理，经常锻炼颈部，一般情况下可以自愈。但平时需要注意避免长期低头或久坐，以免疾病复发。但如果患者颈椎间盘突出比较严重，出现四肢麻木、视物模糊、心动过速等症状，且患者也不注意护理，则一般情况下不会自愈。患者需要在医生指导下服用药物缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等，也可以进行牵引、针灸等物理治疗。如果患者进行保守治疗效果不佳，还可以进行手术治疗，从而切除突出的椎间盘，解除神经受压情况。

建议患者在出现颈部疼痛、肢体麻木等症状时，及时就医检查，以免延误病情。同时，患者可以多吃含钙量高的食物，如鱼、虾等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。