颈椎间盘突出就是长骨刺吗

颈椎间盘突出不一定就是长骨刺，而且长骨刺不一定会导致颈椎间盘突出。长骨刺是一种自然的生理病理过程，是由于人体衰老进程中的一种表现，也是人体衰老的必然过程。颈椎间盘突出主要是指颈椎间盘的髓核、部分纤维环向周围的纤维环突出，如果是单纯的颈椎间盘突出，一般并不会导致颈椎间盘突出。颈椎间盘突出主要是由于退化、老化，或者是局部的外伤、劳损等导致。

1、退化：随着年龄的增长，椎间盘的髓核、纤维环会逐渐出现退化，导致水分的流失，纤维环出现裂隙。当裂隙到达椎间盘边缘时，会导致髓核突出，压迫神经，引起患者出现颈部、肩部、背部疼痛，以及上肢、下肢的放射性疼痛、麻木等症状;

2、老化：随着年龄的增长，椎间盘逐渐出现退化，髓核含水量下降，导致弹性、韧性下降。如果此时出现外伤或劳损，纤维环断裂，髓核会突出，压迫神经，引起患者出现相应的症状;

3、局部外伤：如果颈椎间盘受到外力作用，比如扭伤、摔伤、撞击等，会引起椎间盘急性突出。如果此时患者的纤维环还没有完全断裂，会导致髓核突出，引起相应的临床症状;

4、劳损：主要与长期低头工作、玩手机、玩电脑等原因有关，导致颈部肌肉出现疲劳，引起局部出现炎症介质，从而造成肌肉的收缩。肌肉收缩会挤压间盘，从而导致间盘的髓核突出，引起患者出现相应的症状。

建议颈椎间盘突出的患者，平时要注意颈部保暖，避免长期低头，以免颈部受到寒冷刺激。另外，建议患者多进行运动，比如打羽毛球、游泳等，可以帮助锻炼身体，一定程度上可以减缓颈椎间盘突出。