颈椎间盘突出建议针灸吗

颈椎间盘突出的患者，一般建议针灸治疗。因为通过针灸治疗，可以有效缓解颈部肌肉僵硬，减轻颈部肌肉的水肿和痉挛，还可以疏通经络，从而有效地缓解颈椎间盘突出引起的局部疼痛和上肢麻木等症状。但进行针灸治疗前，应先到医院进行相关检查，以明确诊断。

1、完善检查：如核磁共振等，以明确颈椎间盘突出的部位、严重程度，以及颈椎间盘是否存在其他病变;

2、消毒：在进行针灸前，应对需要使用的工具进行消毒，如碘酒、酒精等，以免造成局部感染;

3、针灸：一般针刺0.5-1寸的部位，也就是颈部双侧肌肉的阿是穴，还有风池穴、夹脊穴、天柱穴、颈夹脊穴等。颈部阿是穴具有明显的镇痛作用，也是治疗头痛的主穴。此外，风池穴具有治疗外感风邪的作用，天柱穴具有治疗颈椎病的作用，夹脊穴能缓解颈部疼痛，天柱穴主治头痛、颈椎病等。因此，颈椎间盘突出的患者，可以针灸夹脊穴治疗;

4、其它治疗：如牵引，可以缓解颈椎间盘的压力，减轻颈部肌肉的痉挛，从而减轻颈部椎间盘的突出。患者也可以通过功能锻炼，缓解颈椎间盘突出的症状，如颈椎伸展、小飞燕等动作，以增加颈椎间隙的宽度，从而缓解对神经的压迫。

颈椎间盘突出的患者，应避免长时间低头工作或枕头太高，可以使颈部肌肉得到放松，使颈椎间盘有充分的时间进行恢复。平时要加强颈部肌肉的锻炼，可以通过平板支撑、五点支撑等锻炼，使颈椎更加稳定。