颈椎间盘突出护理查房

颈椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病，通常与不良的生活习惯、职业因素有关。颈椎间盘突出症患者护理查房，主要包括一般护理、饮食护理、功能锻炼、心理护理。

1、一般护理：颈椎间盘突出症患者在日常生活中要避免长期低头，如看电脑、手机等，每隔1-2个小时需要活动颈部，如进行米字操、耸肩运动等。另外，患者应避免长期卧床，应加强颈部锻炼，有助于改善血液循环，延缓疾病进展。

2、饮食护理：颈椎间盘突出症患者，应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、花椒等，同时避免进食高糖、高油食物，如炸鸡、蛋糕等。此外，由于颈椎间盘突出症患者需要避免过度进补，可进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，但应避免大量进食，以免加重胃肠道负担。

3、功能锻炼：颈椎间盘突出症患者，可以进行颈部锻炼，如进行平板支撑、小燕飞等，但应避免颈部剧烈运动，以免加重病情。另外，患者应避免在急性期外出锻炼，在秋冬季节应注意颈部保暖，以免加重病情。

4、心理护理：颈椎间盘突出症患者，由于颈部疼痛、四肢麻木等症状，可能会出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，建议通过听音乐、适当看书等方式转移注意力，减轻不良情绪。

颈椎间盘突出症患者，可到医院的骨科就诊，通过CT检查、X线检查等明确具体情况。建议患者在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬片、塞来昔布胶囊等。