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取消关注颈椎间盘突出挂牵引器的主要目的是缓解颈部肌肉痉挛,减轻椎间盘的压力,促使髓核不同程度地回缩,还可通过牵引缓解椎管内的压力,减轻神经根的刺激,缓解神经根水肿,减轻对神经根的压迫,从而缓解疼痛等症状。
1、颈部肌肉放松:通过牵引可以使颈部肌肉得到放松,特别是长期低头工作、看手机、伏案工作的患者,通过牵引可以使颈部肌肉得到缓解,避免颈部肌肉持续处于紧张状态,从而避免颈椎间盘突出加重;
2、颈椎间隙牵引:颈椎牵引也适用于颈椎间盘突出症较轻的患者,如颈椎间盘突出压迫神经,出现颈肩部疼痛、酸胀、麻木等症状,在没有韧带严重钙化、骨质增生的情况下,通过牵引可以使颈椎间隙牵引,使颈椎间盘突出部分回缩,解除神经压迫,从而缓解疼痛等症状;
3、颈部制动:颈椎牵引后需要对颈椎进行制动,特别是头颈部过度活动,如进行仰卧起坐、俯卧撑等动作,会再次加重颈椎间盘突出,所以需要进行适当休息,并且佩戴颈托进行保护;
4、药物治疗:常用药物包括非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、布洛芬等,可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻炎症因子,缓解疼痛等症状。也可以使用外用药膏,如消痛贴膏等,可以消除局部水肿,缓解疼痛。
通过牵引可以缓解颈椎间盘突出的症状,但并不能完全使颈椎间盘回缩,即使回缩,也不能完全恢复正常。日常生活中,也要避免长时间低头,多做仰头运动,如打羽毛球、游泳等,可以加强颈部肌肉力量,避免颈椎间盘突出加重。
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