颈椎间盘突出感觉脖子好累

颈椎间盘突出感觉脖子好累，主要考虑与颈椎间盘突出压迫周围神经有关，容易引发脖子疼痛、后颈部僵硬以及头晕等不适症状，患者可以通过颈椎牵引、运动康复、药物治疗等方法缓解，如果情况比较严重，可能需要采用手术的方法治疗。

1、颈椎牵引：患者可以采用颈椎牵引的方法治疗，通过颈椎牵引可以拉伸颈椎，减轻颈椎间盘的压力，从而缓解脖子好累的症状，在牵引时需要注意控制力度，避免过度牵引，否则容易引起颈椎损伤;

2、运动康复：患者可以通过运动康复的方法缓解颈椎间盘突出的问题，颈椎操、颈肌抗阻训练等运动均可以加强颈椎的肌肉力量，增强颈椎的稳定性，有助于缓解脖子好累的症状，在运动过程中患者要适当多活动颈椎，避免颈椎僵硬;

3、药物治疗：发生颈椎间盘突出之后，容易压迫周围神经，引发脖子疼痛、后颈部僵硬等症状，情况比较严重时可以遵医嘱使用止痛药物以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出的情况比较严重，已经引起明显结构的改变，属于比较严重的突出类型，需要通过手术的方法进行治疗，比如经皮内镜下颈椎间盘切除术、颈椎前路减压手术等。

患者在平时尽量不要经常低头或者伏案工作，适当多做颈椎操，对颈椎有一定的好处，另外，若患者伴随疼痛、头晕等不适症状，建议及时到医院骨科就诊，完善CT等检查明确情况。