颈椎间盘突出反射区

颈椎间盘突出是一种退行性改变，是由于长期不良姿势诱发，椎间盘突出压迫神经根或脊髓，从而引起反射区，主要表现为头痛、上肢麻木、恶心、呕吐等症状。

1、头痛：头痛是一种常见的神经系统症状，患者可能因为不适的睡眠环境和习惯，导致睡眠不足或者压力过大，从而引起颈椎间盘突出，导致大脑缺血、缺氧，引起头痛;

2、上肢麻木：如果患者的颈椎间盘突出较为严重，突出的颈椎间盘压迫了支配上肢的神经，可导致手部、肩部以及上臂出现麻木的症状;

3、恶心、呕吐：如果突出的颈椎间盘压迫了交感神经，导致交感神经的功能失调，从而引起恶心、呕吐等症状;

4、视力障碍：突出的颈椎间盘压迫了交感神经，导致交感神经功能紊乱，从而引起患者出现视力下降、视物模糊等症状;

5、其他症状：如果患者颈椎间盘突出严重，还可能压迫臂丛神经，引起患者出现上肢肌肉无力、肌肉萎缩等症状。此外，颈椎间盘突出还可以引起颈椎生理曲度的改变，从而导致患者出现颈部僵硬、活动受限等症状。

如果患者出现上述颈椎间盘突出的症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下，可以服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。还可以通过颈椎牵引、按摩、针灸等方法，缓解不适症状。如果保守治疗没有效果，可以通过微创手术进行缓解。在日常生活中，要避免长时间低头看书、玩手机等，建议定时活动颈椎，比如在长期坐或卧后，可以进行颈椎操，预防颈椎间盘突出。