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取消关注颈椎间盘突出的患者低头时是否会累,与颈椎间盘突出的程度、患者的症状等因素有关。多数颈椎间盘突出的患者会出现颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心等症状,少数患者会出现低头脖子疼痛、酸胀、麻木等症状。
1、颈椎间盘突出的程度:如果颈椎间盘突出压迫神经,患者会出现颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心、呕吐等症状。如果压迫较轻,患者仅表现为颈部酸痛等,此时颈椎间盘突出患者低头不会累;
2、患者的症状:如果颈椎间盘突出患者出现上肢放射性神经痛,如麻木、酸胀、疼痛等,或上肢感觉在行走时有踩棉花的感觉,此时低头会累。如果患者出现行走无力、双手握力下降、持物不稳等症状,此时低头会累;
3、颈椎间盘突出的节段:如颈2/3、颈3/4节段的颈椎间盘突出,此时会压迫颈3、颈4神经根,导致颈3、颈4神经根支配的颈部皮肤区域出现疼痛、麻木、酸胀等,这种情况下低头会累;
4、患者日常生活习惯:如果患者长期低头工作,或长期久坐,处于同一个姿势,颈椎间盘突出的程度会增加,对神经的压迫也会增加,此时低头会累。如果患者经常抬头,且颈部肌肉锻炼较少,患者颈椎间盘突出的程度会减轻,可能不会累。
颈椎间盘突出的患者,可在医生指导下进行功能锻炼,如颈椎操、平板支撑等,锻炼颈椎肌肉力量,增加颈椎稳定性。如果患者疼痛症状比较明显,可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,也可以口服营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B6等。
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