颈椎间盘突出常见第几节

颈椎间盘突出常见的第几节颈椎间盘突出，一般是指颈5、颈6、颈7节椎间盘突出，而在临床上，颈椎间盘突出又分为颈1、颈2、颈3、颈4、颈5节，不同节段的颈椎间盘突出，所对应的区域不同。

1、颈1节：第1节颈椎间盘突出时，患者会出现颈肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，可能会伴有上肢放射性神经痛;

2、颈2节：第2节颈椎间盘突出时，患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限，伴有外展受限，患者无法长时间低头或仰头;

3、颈3节：第3节颈椎间盘突出时，患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限，伴有下肢麻木、皮肤感觉减退，行走时如踩棉花，有时可伴有上肢疼痛、酸胀、麻木等症状;

4、颈4节：第4节颈椎间盘突出时，患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限，伴有外展受限，患者无法长时间低头或仰头;

5、颈5节：第5节颈椎间盘突出时，患者可能会出现颈肩部疼痛、活动受限，伴有下肢麻木、皮肤感觉减退，行走时如踩棉花，有时可伴有上肢疼痛、酸胀、麻木等症状。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，应避免长时间低头，建议多进行颈椎活动，如米字操、平板支撑等，以加强颈椎肌肉锻炼，增强颈椎的稳定性。另外，建议睡较高的枕头，因为较高的枕头可使颈椎生理曲度发生改变，能在一定程度上保护颈椎，避免颈椎间盘突出的发生。