颈椎间盘突出0.5毫米

颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，主要是由于颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，引起的颈部疼痛、肢体麻木、无力等一系列症状。颈椎间盘突出0.5毫米，属于比较严重的突出型颈椎间盘突出症，需要患者积极进行治疗。

1、一般治疗：颈椎间盘突出症患者需避免长时间低头伏案工作、长时间低头看手机，以及颈部受寒等。平时可以加强颈部肌肉锻炼，可以做颈部米字操，也可以进行有氧运动，比如游泳，以加强颈部肌肉力量，从而增加颈椎稳定性，对于颈椎间盘突出症有一定的治疗作用;

2、药物治疗：颈椎间盘突出症患者，可以遵医嘱使用颈部制动、头颈牵引等，缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘内压力，从而缓解颈部疼痛，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到消炎、去痛的作用。如果颈椎间盘突出症患者出现肢体麻木，可以使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物，改善神经功能;

3、手术治疗：如果颈椎间盘突出症患者经保守治疗无效，或者症状反复发作，影响到日常生活，也可以进行手术治疗，通过手术可以切除突出的颈椎间盘，解除对神经的压迫，从而缓解颈椎间盘突出症引起的症状;

4、其他治疗：颈椎间盘突出症患者，也可以采用局部热敷、红外线照射等理疗，促进颈部血液循环，从而减轻颈部疼痛。

颈椎间盘突出症患者，需要在医生的指导下进行规范治疗，治疗期间应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响治疗效果。