颈椎间盘突出0.3cm

颈椎间盘突出在临床上属于常见的颈椎疾病，其主要原因为长期久坐不活动、颈部姿势异常等导致颈部的纤维环出现破裂，髓核从破裂的纤维环部位突出，从而导致一系列症状。颈椎间盘突出0.3cm，需明确突出程度以及是否引起相关症状，如感觉障碍、运动障碍、头晕眼花等。建议及时就诊，在医生指导下进行相关治疗，以免延误病情。

1、感觉障碍：如果颈椎间盘突出导致神经受到压迫，则可能会导致手臂出现酸麻感等症状。此时可通过颈椎制动、卧床休息，以及局部热敷等方式，缓解不适症状;

2、运动障碍：如果颈椎间盘突出导致神经受压，进而影响到四肢的正常运动功能，则可能会出现手足无力、肢体僵硬、行走不稳，甚至是瘫痪等症状。此时需要及时就诊，遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6等。如果症状严重，甚至出现瘫痪，需要进行手术治疗，如经皮内镜下颈椎间盘切除术等;

3、头晕眼花：颈椎间盘突出可能会压迫颈椎管导致脑部供血不足，从而出现头晕、眼花的症状，需在医生指导下使用地巴唑片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物扩张血管，增加脑部血流量，缓解头晕眼花的症状;

4、其他方面：部分患者可能会出现嗜睡、打瞌睡的现象，可在平卧休息后缓解，或者是出现精神亢奋、失眠等症状，需与颈椎间盘突出引起的神经压迫相鉴别。

出现上述症状时，除积极进行药物、手术治疗外，平时需要注意避免长时间低头工作或玩手机，以免加重颈椎间盘突出，并且要避免长期卧床，可以多进行颈部肌肉的锻炼，比如做颈部操等。