颈椎间盘轻度突出用牵引

颈椎间盘轻度突出，通常是指颈椎间盘突出症，可以用牵引来缓解症状，但一般建议轻度突出的颈椎间盘突出压迫神经根，或者有椎动脉狭窄、颈椎滑脱的患者进行牵引治疗。牵引的种类较多，常见的有颈椎牵引法、仰卧位牵引法、侧卧位牵引法、卧斜位牵引法，患者应在医生指导下，根据自身情况选择合适的方式进行治疗。

1、颈椎牵引法：是利用外力牵拉颈部肌肉，利用重力的影响，使颈椎间隙增大、椎间盘压迫变小，从而缓解颈椎间盘突出症压迫神经的症状。主要适用于颈椎间盘突出症早期，或者症状较轻的患者，对于症状较重、压迫较明显的患者，效果一般不明显;

2、仰卧位牵引法：患者在仰卧位时进行颈椎牵引，即保持头部、下肢、肩部都处于屈曲的状态。可以通过牵引缓解颈部肌肉的痉挛，减轻颈椎间盘的压力，从而缓解颈椎间盘突出症压迫神经的症状;

3、侧卧位牵引法：患者在侧卧位时进行颈椎牵引，即身体向一侧倾斜，在保持颈椎水平位置的情况下，利用牵引力将颈椎间盘突出症部分，利用重力作用将其还纳，从而缓解颈椎间盘突出症压迫神经的症状;

4、卧斜位牵引法：患者在身体处于端坐位或者平卧位时进行牵引，即身体向前倾斜，在保持平卧位的情况下，将颈椎和下肢一起牵引，利用牵引力使颈椎间隙增大，将部分突出的颈椎间盘推回至颈椎管内，缓解颈椎间盘突出症压迫神经的症状。

颈椎间盘突出症的患者，如果经过牵引治疗无效，或者症状持续加重，建议及时通过手术进行治疗。平时需要注意避免长时间低头，多做抬头的运动，如打羽毛球、游泳等，有利于缓解颈椎间盘突出症。