颈椎间盘轻度突出理疗

颈椎间盘轻度突出，理疗的主要作用是促进局部的血液循环、缓解局部的肌肉紧张，从而有利于改善颈椎间盘突出引起的临床症状，如疼痛、麻木等。常用的理疗方法，包括热敷、推拿、针灸、牵引等，但是建议在医生的指导下进行。

1、热敷：颈椎间盘轻度突出的患者，可以采用热敷的方法进行治疗，如热水袋、热毛巾，或者是烤灯等，通过热敷可以改善局部的血液循环，从而可以减轻局部肌肉的痉挛，缓解局部疼痛等症状;

2、推拿：通过推拿也可以改善颈椎间盘突出的临床症状，通过推拿可以松弛紧张的肌肉，改善颈部肌肉的僵硬感，从而有利于改善颈椎间盘突出引起的临床症状，但是建议由专业的医生进行，以免加重病情;

3、针灸：针灸可以刺激人体的穴位，从而改善颈椎间盘突出引起的疼痛症状，通过针灸可以刺激穴位，从而改善神经的压迫，缓解疼痛等临床症状，但建议由专业的医生进行，以免出现不良后果;

4、牵引：通过牵引可以减轻颈椎间盘的压力，从而缓解颈椎间盘突出引起的临床症状，但建议由专业的医生进行，而且牵引的时间不宜过长，避免出现颈部肌肉损伤等情况;

5、其他理疗：患者可以在医生的指导下，进行颈部的功能锻炼，如小燕飞，可以锻炼颈部肌肉，也可以通过平板支撑等方法锻炼腰背部肌肉，从而更好地保护颈椎。

颈椎间盘轻度突出，通过上述理疗，可以改善局部的临床症状，有利于提高患者的生活质量。但是在理疗的过程中，要注意颈部的保暖，避免颈部受凉，从而能够预防颈椎间盘突出加重。