颈椎间盘膨出能避免突出吗

颈椎间盘膨出是指颈椎间盘向四周膨出，在此情况下，可以避免颈椎间盘突出。患者之所以会出现颈椎间盘膨出，可能与颈椎间盘退行性变、长期姿势不当、外伤等原因有关。

1、颈椎间盘退行性变：颈椎间盘会随着年龄的增长逐渐出现退行性变，颈椎间盘的纤维环会出现破裂，髓核会从破裂处突出，从而导致颈椎间盘膨出。在日常生活中要注意保护颈椎，比如避免长时间低头看书、玩手机等，以免加快颈椎间盘退行性变的速度;

2、长期姿势不当：如果长时间低头工作或者玩手机，长期保持同一个姿势，可能会使颈椎间盘受到的压力较大，在压力的作用下，颈椎间盘会出现破裂，髓核从破裂处突出，从而导致颈椎间盘膨出。因此，日常生活中要避免长时间低头或长时间保持同一个姿势;

3、外伤：如果颈部受到外伤，可能会导致颈椎间盘出现破裂，从而导致颈椎间盘膨出。外伤导致颈椎间盘突出后，要避免局部受到刺激，比如按摩、针灸等，以免导致颈椎间盘突出症状加重;

4、其他原因：颈椎间盘本身有弹性，随着年龄增长，颈椎间盘的弹性会逐渐下降，如果此时颈椎受到外力作用，如外伤、扭伤等，可能会出现颈椎间盘膨出，表现为颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、恶心、呕吐等症状。此时，可以在医生指导下口服洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解颈部疼痛，也可以通过颈椎牵引治疗，增加椎间隙的宽度，促进颈椎间盘复位。