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取消关注由于颈椎间盘退变,导致纤维环、髓核组织破裂,可引起颈椎间盘后缘局限突出。如果没有明显的神经根症状,一般不需要特殊处理。如果伴有神经根症状,如颈肩部疼痛、上肢麻木、无力等,则需要采用保守治疗或手术治疗缓解症状。
一、保守治疗:
1、一般治疗:日常生活中避免长期低头伏案工作,如看电脑、手机的时间过长,或长期保持同一姿势不变。平时可多做颈部后仰和旋转动作,以缓解颈部肌肉的疲劳。同时可多进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,有助于锻炼肩颈部肌肉力量;
2、物理治疗:如针灸、按摩、牵引、推拿、热敷等,可改善颈部的血液循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻颈椎间盘后缘局限突出的症状;
3、药物治疗:可遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、布洛芬等。此外,还可以使用外用药膏贴敷或涂抹,如消痛贴膏、活血止痛膏等,也可帮助缓解颈椎间盘后缘局限突出引起的疼痛症状;
4、运动疗法:多采用颈部米字操或小燕飞等方法,锻炼颈部肌肉力量,增加颈椎稳定性,从而减轻颈椎间盘后缘局限突出的症状。
二、手术治疗:
对于保守治疗无效的患者,若上肢麻木、无力等症状明显,甚至伴随颈椎间盘突出脱出压迫神经根,一般需要采用手术治疗。手术方法包括颈椎前路、后路减压手术,以及经皮微创手术等。
颈椎间盘后缘局限突出的患者,在日常生活中需注意睡眠时选择高低合适的枕头,应尽量避免颈部受凉,以免诱发上肢麻木、疼痛等症状。同时要避免长期低头,以免加重颈椎间盘后缘局限突出。