颈椎间盘36节突出怎么办

颈椎间盘36节突出，可以通过改变不良习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎间盘突出是颈椎间盘的退行性变及髓核突出，压迫颈脊髓、神经、血管而产生的一系列症状。

1、改变不良习惯：在日常生活中经常低头工作、看书、看手机，或者睡较高的枕头等，都可能加快颈椎间盘退变，继而出现颈椎间盘36节突出的情况。建议在久坐、低头后适当站立、活动颈椎，减轻颈椎间盘受压的程度，缓解颈椎间盘36节突出的症状;

2、物理治疗：颈椎间盘36节突出时，可以采用颈椎牵引，通过外力牵拉颈椎间盘，使颈椎间盘内的压力增高，从而促进突出的颈椎间盘回纳，缓解颈椎间盘36节突出的现象。另外，还可以通过中医理疗，如按摩、针灸、推拿等，使颈部肌肉放松，促进颈椎间盘复位，缓解颈椎间盘36节突出的症状;

3、药物治疗：颈椎间盘36节突出时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，抑制局部的炎症介质，从而缓解颈椎间盘36节突出的症状。另外，还可以使用外用药膏，如活血止痛膏、消痛贴膏等，促进局部血液循环，从而缓解颈椎间盘36节突出的症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘36节突出特别严重，通过保守治疗效果不佳，甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状时，建议及时进行手术治疗，通过手术可以切除突出的颈椎间盘，使颈椎间盘复位，从而缓解颈椎间盘36节突出的症状。