颈椎c5c6c7椎间盘突出怎么办

颈椎C5、C6、C7椎间盘突出，在临床上比较常见，大多数患者可能会产生疼痛、活动受限等症状，需要积极进行改善，如避免不良姿势、进行锻炼、使用药物、进行手术等。

1、避免不良姿势：如果患者长时间低头，如长期伏案工作、趴着睡觉等，可能会造成颈椎曲度的改变，加重颈椎间盘突出，建议患者避免不良姿势，可以在长期低头伏案工作1小时后，适当活动颈椎，如进行米字操等，以缓解局部肌肉疲劳;

2、进行锻炼：如果患者颈椎C5、C6、C7椎间盘突出，可以进行颈椎的伸展功能锻炼，如进行小燕飞动作，患者以俯卧位休息，采用腹部支撑，头部和下肢有规律地向上抬，尽量离开床面，每组可以做5-10次，以增加颈椎前后部肌肉的力量，增加颈椎稳定性，避免颈椎间盘突出进一步加重;

3、使用药物：颈椎C5、C6、C7椎间盘突出的患者，可以遵医嘱使用非甾体类的消炎止痛药，如塞来昔布、依托考昔等，如果患者疼痛比较明显，可以使用氨酚曲马多等弱阿片类药物，也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，通过皮肤将药物渗透到局部，从而达到消炎、止痛的作用;

4、进行手术：如果颈椎C5、C6、C7椎间盘突出比较严重，通过保守治疗效果不佳，此时可以通过手术将突出的椎间盘进行摘除，以缓解局部神经压迫，从而改善患者的临床症状。

颈椎C5、C6、C7椎间盘突出的患者，在日常生活中应注意颈椎保暖，避免颈椎受凉，外出时应佩戴围巾，以免颈椎受到寒冷刺激，不利于病情的恢复。