脚踝骨质增生容易崴脚

脚踝骨质增生容易崴脚，主要考虑与关节退行性改变、局部负荷过重、外伤等因素有关。患者需要根据具体的病因和严重程度，针对性地选择治疗方案，以防止后期产生运动功能障碍的问题。

1、关节退行性改变：如果脚踝骨质增生的情况比较严重，容易导致关节退行性改变，可能会引发骨质疏松或骨质增生，这类情况下会影响关节的负重活动，在运动的过程当中容易发生崴脚的情况;

2、局部负荷过重：在脚踝骨质增生的情况下，容易使踝关节周围肌肉、韧带等软组织被过度牵拉，从而引发踝关节负荷过重，导致踝关节稳定性下降，在运动的过程当中，容易发生崴脚的情况;

3、外伤：在脚踝骨质增生的情况下，如果平时在运动的过程当中用力过度，有可能会引发局部软组织损伤，同时会引起脚踝部位疼痛，以及肿胀的症状，会直接影响运动功能，导致运动功能下降，从而容易崴脚;

4、其他原因：若患者在脚踝骨质增生的情况下，合并有局部炎症，如踝关节炎，炎症的刺激会引发疼痛，以及肿胀的症状，会直接影响运动功能，从而导致容易崴脚的现象。

在脚踝骨质增生没有出现明显疼痛时，注意减轻踝关节的负荷，避免过多进行负重运动，否则容易导致病情加重。如果疼痛的症状比较明显，要注意休息，可以考虑通过超短波配合非甾体抗炎药治疗，如美洛昔康片等。