脚踝骨质增生可以游泳吗

脚踝骨质增生是否可以游泳，主要与引起脚踝骨质增生的原因有关。如果是由于外伤、炎症等因素引起的脚踝骨质增生，一般可以游泳。如果是严重的脚踝骨质增生，一般不建议游泳，以免加重症状。

一、可以游泳：

针对于外伤、炎症等因素引起的脚踝骨质增生，病情较轻时可以游泳。通过游泳时的腿部姿势，可以防止脚踝骨质增生进一步加重，但是应注意游泳的时间不宜过长，避免加重病情。

二、不可以游泳：

1、严重脚踝骨质增生：此时通过游泳无法改善脚踝骨质增生的症状，甚至可能会加重病情，应避免进行游泳运动。如果脚踝骨质增生比较严重，需要通过手术进行治疗;

2、缺钙：缺钙可导致骨质疏松，从而加速脚踝骨质增生的发生。患者需要通过服用双膦酸盐等药物，改善骨质疏松的症状，从而减轻脚踝骨质增生;

3、创伤：脚踝骨质增生时，局部可能会有明显的疼痛，甚至可能有软组织肿胀。如果此时进行游泳，可能会加重疼痛和肿胀，应避免进行游泳运动。出现此类情况，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

4、其他情况：如果患者对泳池水中的消毒成分过敏，可能会出现过敏反应，从而加重脚踝骨质增生的病情。此类患者游泳前应进行专业的皮肤测试，如果对水中的成分过敏，则应避免游泳。

一般情况下，出现脚踝骨质增生时，应注意休息，避免脚踝部位过度劳累，以免加重病情。建议患者采取合适的方式进行锻炼，避免进行剧烈运动。