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取消关注腘绳肌损伤会引起半月板损伤,但发生概率较小。引起腘绳肌损伤的常见原因主要包括过度劳累、外伤、膝关节炎症,以及与退行性病变、腘绳肌腱炎等有关。
1、过度劳累:长期反复超负荷运动,如上下楼、登山、长距离行走等,都容易导致腘绳肌过度劳累,会引起局部肌肉乳酸堆积,进而会造成腘绳肌损伤。患者会表现为局部疼痛、酸胀,腘绳肌也会有明显的压痛,严重时还会影响膝关节的屈伸活动;
2、外伤:在运动过程中,如果出现过度扭转,则容易导致腘绳肌发生损伤。如果未及时进行核磁共振检查,容易漏诊腘绳肌拉伤,而出现半月板损伤。患者会表现为腘绳肌疼痛,同时伴有膝关节疼痛,主动屈伸活动受限,无法负重行走;
3、膝关节炎症:如果患者年龄偏大,则容易出现退行性病变,包括膝关节炎症。此时患者的膝关节不稳定,在进行过度活动后,即可能会出现腘绳肌损伤。同时,还会伴有明显的膝关节疼痛,主动屈伸活动受限,严重时会伴有腘绳肌挛缩、肌肉萎缩等;
4、退行性病变:如果患者长期过度负重,则容易出现腘绳肌劳损,进而引起半月板损伤。通过核磁共振检查,可以明确诊断,需要遵医嘱进行休息及理疗,以促进半月板损伤恢复;
5、腘绳肌腱炎:如果患者长期过度牵拉,则容易出现腘绳肌腱炎,也会引起腘绳肌损伤,可导致腘绳肌出现明显的压痛点。
在日常生活中,要避免过度劳累,同时要加强膝关节的保护,如避免长期上下楼梯、登山等活动。如果出现腘绳肌损伤,建议及时遵医嘱进行治疗,以促进病情恢复。
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