风湿腿酸疼怎么缓解

风湿腿酸疼在医学上称为风湿性关节炎，可以通过适当休息、保暖缓解症状。还可以通过针灸、按摩、推拿、药物治疗等方式进行缓解，必要时需要加用糖皮质激素治疗。除此之外，日常生活中，应避免过于劳累、着凉、外伤，需要合理饮食、适当锻炼，以增强体质。

1、适当休息：风湿性关节炎患者出现酸疼，大多是由于关节的炎症导致关节内有渗出，刺激关节周围的软组织从而引起。患者一定要注意适当休息，特别是避免过度负重，减少关节软骨的磨损，以免加重酸疼症状;

2、保暖：风湿性关节炎患者出现酸疼，有可能和寒冷刺激有关，特别是阴雨天，如果不注意关节部位的保暖，寒冷的空气会刺激关节周围的软组织，从而导致风湿性关节炎患者酸疼。所以一定要注意关节部位的保暖，减少外出，不要长时间待在阴冷潮湿的环境中;

3、针灸、按摩：针灸、按摩可以刺激局部的穴位，有助于促进血液循环，改善局部的新陈代谢，从而缓解风湿性关节炎患者酸疼的症状;

4、药物治疗：风湿性关节炎患者出现酸疼，可以遵医嘱使用抗炎镇痛药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，通常能够缓解风湿性关节炎患者酸疼的症状。如果风湿性关节炎患者有链球菌感染，还需要加用苄星青霉素治疗;

5、糖皮质激素治疗：若风湿性关节炎患者酸疼症状严重，经上述治疗后症状不缓解，可适量应用糖皮质激素治疗，如地塞米松、醋酸泼尼松等，具有抗炎、抗过敏、止疼的作用，能够较快缓解症状。